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식재료 칼로리·영양성분 (100g 기준)

같은 식재료도 부위와 조리 상태에 따라 다릅니다. 기준량을 확인하고 영양성분을 살펴보세요.

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‘보구치’ 검색 결과입니다. 식재료 영양자료 50건을 1개 대표식품으로 찾아볼 수 있습니다. 원본 100g 기준의 열량과 영양성분을 제공하며 무게와 부피는 분리해 비교합니다.

수록 자료: 50건
식품 대분류: 1개
100g 기준 자료: 50건
100ml 기준 자료: 0건

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‘보구치’ 검색 결과 50건

1 / 3페이지원본 이름순

어패류 및 기타 수산물

구운 보구치 살

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 07

통영7월

무게 100g당

204 kcal

단백질: 31.10g
탄수화물: 0.01g
지방: 7.71g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 10

대표10월

무게 100g당

202 kcal

단백질: 20.27g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.67g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 11

대표11월

무게 100g당

192 kcal

단백질: 19.77g
탄수화물: 0.00g
지방: 1.33g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 12

대표12월

무게 100g당

186 kcal

단백질: 19.06g
탄수화물: 0.00g
지방: 1.62g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 01

대표1월

무게 100g당

200 kcal

단백질: 19.30g
탄수화물: 0.00g
지방: 4.44g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 02

대표2월

무게 100g당

203 kcal

단백질: 20.63g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.13g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 03

대표3월

무게 100g당

190 kcal

단백질: 19.42g
탄수화물: 0.00g
지방: 1.75g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 04

대표4월

무게 100g당

106 kcal

단백질: 19.35g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.55g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 05

대표5월

무게 100g당

201 kcal

단백질: 20.23g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.49g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 06

대표6월

무게 100g당

201 kcal

단백질: 20.63g
탄수화물: 0.00g
지방: 1.72g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 07

대표7월

무게 100g당

186 kcal

단백질: 19.23g
탄수화물: 0.00g
지방: 1.12g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

생산, 채취 또는 포획월: 09

대표9월

무게 100g당

193 kcal

단백질: 19.67g
탄수화물: 0.00g
지방: 1.79g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 여수
생산, 채취 또는 포획월: 04

여수4월

무게 100g당

103 kcal

단백질: 18.21g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.77g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 여수
생산, 채취 또는 포획월: 06

여수6월

무게 100g당

119 kcal

단백질: 19.30g
탄수화물: 0.30g
지방: 3.90g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 10

통영10월

무게 100g당

108 kcal

단백질: 19.31g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.86g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 11

통영11월

무게 100g당

99 kcal

단백질: 19.76g
탄수화물: 0.18g
지방: 1.57g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 12

통영12월

무게 100g당

110 kcal

단백질: 18.78g
탄수화물: 0.00g
지방: 3.26g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 01

통영1월

무게 100g당

101 kcal

단백질: 19.13g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.15g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 02

통영2월

무게 100g당

105 kcal

단백질: 19.00g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.68g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 03

통영3월

무게 100g당

109 kcal

단백질: 19.83g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.73g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 04

통영4월

무게 100g당

102 kcal

단백질: 18.98g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.37g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 05

통영5월

무게 100g당

106 kcal

단백질: 19.77g
탄수화물: 0.00g
지방: 2.43g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 06

통영6월

무게 100g당

120 kcal

단백질: 19.52g
탄수화물: 0.00g
지방: 3.96g

기준일 2026-01-13

어패류 및 기타 수산물

보구치 살 — 생것

원산지 지역: 통영
생산, 채취 또는 포획월: 07

통영7월

무게 100g당

103 kcal

단백질: 18.29g
탄수화물: 1.13g
지방: 2.27g

기준일 2026-01-13

출처와 데이터 읽는 법

공공데이터포털 원본 표준데이터

같은 식품코드라도 부위나 상태가 다른 항목은 별도 자료로 보존했습니다. 0은 원본의 0 값이며, 미제공은 원본에 값이 없는 항목입니다. 영양값은 시료, 산지, 조리 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 기준량 환산은 단순 비례 계산이며 조리 수율이나 개인별 섭취 권장량을 뜻하지 않습니다.